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抜け毛の増える季節・時期は?

    

シャンプーをしていて手にたくさんの髪の毛が付いていたらちょっと心配になりませんか?このまま禿げたらどうしようとか、どんどん抜けていってらどうなるの?とか色々な不安が出てきますよね。髪の毛はどうして抜けてしまうのでしょうか。今回は髪の毛が抜けてしまう原因と抜け毛が増えてしまう季節時期などを紹介したいと思います。

髪はどうして抜けてしまうの?

髪の毛には成長期・退行期・休止期の順に進んでいきます。どんなに健康で若い人でも休止期には髪の毛は抜けてしまうのです。これを自然脱毛といい1日に約100本近く抜けると言われています。しかしストレスや栄養不足・生活習慣の乱れなどで加齢と関係なく抜け毛が増えてしまう事があります。加齢で抜け毛が増えてしまう原因には遺伝もあるとは思いますが、生活習慣の乱れが蓄積されホルモンバランスが乱れた結果だと言われています。

抜け毛が増える季節や時期は?

動物は季節によって毛が抜け変わることがありますよね。しかし私たち人間は毛が抜け変わるという事はないでしょう。しかし、季節によって髪の毛が抜けてしまう原因は違ってきます。季節の変わり目は特に抜け毛が多いと言われているので注意が必要です。今回は季節毎に見ていきましょう。

は年間を通してみると1番抜け毛が少ない時期になりますが、引っ越しや進学・新社会人になる方にとっては環境の変化によってかなりのストレスを受けることでしょう。また花粉症の人は不快な症状により自然にストレスになっていたりします。ストレスは皮脂を増やし血管も収縮させてしまう事で抜け毛が増えてしまう事があります。

は頭皮や髪の毛に紫外線を受けやすい時期です。紫外線よる頭皮のダメージで抜け毛が増えてしまう事があるでしょう。また冷たい飲み物で身体を冷やしすぎることも抜け毛にはよくありません。夏バテなどで食欲が落ちて栄養が不足すると抜け毛が増えてしまう事もあります。

1番抜け毛が多い季節だと言われています。なぜかというと、夏に頭皮が受けたダメージが秋に一気に出てしまうからと言われています。夏にどれだけ髪を守ることができるかにかかっているという事ですね。

暖房や空気の乾燥で頭皮環境が悪くなり抜け毛が増えてしまうと言われています。また体の冷えも頭皮の血行が悪くなり髪の毛が育ちにくくなる原因としてあげられます。